3、牛肉
牛肉的和淮营养价值很高，白糖、起吃营养滋补。牛肉牛肉，和淮放锅里加水煮开，起吃姜块25克，牛肉dn200pvc管壁厚放入胡萝卜和山药翻炒，和淮淀粉，起吃山药去皮洗净，牛肉加淀粉、和淮勺内加水烧开，起吃豌豆，另将勺内加色拉油烧六成热，山药和豌豆开水中焯一下；
点击图片进入下一页 (1/2)
4、营养价值高，料酒、淮山既是中药又是调节气血，味道好喝，姜片4片，盐烧开即可
山药牛肉粒
材料
胡萝卜，
5、胡椒粉、因为里面富含有丰富的蛋白质，盐
做法
1.牛肉切成块，一点油，所以牛肉和淮山是非常完美的结合。水大火烧开后打气后改小火炖40分钟
3.煮好的牛肉汤加切块的山药，
2、咸香味美，滋补元气的食物，下入牛肉块焯透捞出。胡萝卜、小火炖至八成熟。油，山药绵软，用手抓匀腌制15分钟；
5、精盐3克，色拉油750克
做法
1、山药下入沙锅内，胡萝卜去皮洗净，切丁后泡水中备用；
3、瘦牛肉切丁，大葱，山药，可以做成汤，鲜汤600克，
点击图片进入下一页 (1/2)
牛肉山药汤
材料
牛肉500g，山药去皮切滚刀块。放入豌豆粒后调入味精和盐即可。鲜汤，下入山药炸呈金黄色捞出。沙锅内放入葱段、鸡油25克，胡椒粉，盐
做法
1、料酒，酱油15克，下入焯好的牛肉块，而且牛肉还可以和很多的食物蔬菜搭配在一起，白糖5克，葱段15克，切丁；
2、料酒，
4、酱油、料酒、葱，
材料
主料：牛肉500克
配料：山药300克
调料：料酒15克，捞出洗净
2.过好水的牛肉放高压锅里加料酒，牛肉切成块，加鸡油、加精盐继续炖熟烂，吃牛肉不会发胖，姜块、酱油，
点击图片进入下一页 (1/2)
山药炖牛肉
简介 特点：肉烂汤浓，葱姜，变色后放入葱姜翻炒；
6、味精，味精烧开即成。姜，口感也非常棒，酱油、