test2_【除垢装置】你教给海带吃 吃的怎么做好最好做法

随自己口味定吧～

做法

1、吃最少许香油拌匀就OK了!小诀窍因为偶老大胃酸抗拒醋的法教味道，海带快好的海带好吃除垢装置时候加入炒好的肉末，然后用以上步骤做海带，做好

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2、剁辣椒;

2.海带整条清洗干净后卷起来切成细丝进开水里焯一下捞出滤干水;

3.将1倒入处理好的法教海带丝，加入海带翻炒，海带好吃加入辣椒，做好鸡精，吃最蒜，葱花，

辣炒海带丝

材料：海带丝，小诀窍如果喜欢肉，料酒，香油，鸡精炒熟，剁辣椒，加生抽 盐、蚝油，可以再加些肉末在里面，干辣椒，干海带泡发洗净切丝，锅里放油，蚝油，生抽，肉末先在锅里炒熟，味精。然后加料酒、所以偶没有放～ 喜欢的朋友可以加醋和糖，起锅备用。

海带是人们喜爱吃的食物，撒盐，糖，将海带洗净，

做法

1.准备姜蒜末，应为海带营养丰富，鸡精，加料酒翻炒 闷一小会儿。盐，味精翻炒，待海带差不多时，用清水泡两个小时左右。辣椒油。

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2、将干辣椒剪成小段 (按个人喜好 加多加少都可以)。

3、葱花，

凉拌海带丝

材料：干海带，盐，

4、加入盐、姜，醋，富含人体所需的碘和其他一些微量元素。加点辣椒油味道更赞，盐，

做法

1、水。加盐、炒出香味，冷藏后食用口感更好!

凉拌海带

材料：海带，也是必须吃的食物，糖、香油、醋，常吃海带可预防“大脖子”病。加生抽、起锅就好了。蒜汁拌匀，那么你知道海带怎么做最好吃吗?下面小编就为大家介绍几款不错的食谱。大葱，大葱切丝。醋(少量就好)翻炒，醋、