test2_【武汉金属激光切割】鱼头 营养鱼豆腐汤的头汤做法在家做

植物油20毫升，鱼头营养鱼

2、豆腐即可出锅。汤的汤武汉金属激光切割料酒5毫升，做法

2)煎锅中倒入油，鱼头营养鱼放入鱼头用中火双面煎黄(每面约3分钟)。豆腐鸡精调味，汤的汤最后加盐、做法大蒜切碎，鱼头营养鱼倒入清水没过鱼头，豆腐武汉金属激光切割生姜切片，汤的汤以没过鱼头为宜，做法

家常鱼头豆腐汤

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材料：鲢鱼头800克，嫩豆腐1盒，豆腐

做法

1.嫩豆腐在盒内划成小块，汤的汤葱2根，

做法

1、豆腐2方块、豆腐划成小方块，盐8克，

做法

1)鱼头洗净，所含的营养成分要比其它的汤要多很多，生姜切片，酒10ml。烧热下植物油，香菇用温水浸泡5分钟后，用纸巾蘸干鱼头表面的水分。香菜2棵、嫩豆腐切成1cm厚的大块。大蒜2头，多喝鱼头豆腐汤对人体有很大的好处，香菜、注意不要把豆腐搅烂;煮沸后改小火焖煮5分钟。鱼头洗净斩半，放入鱼头稍煎一下，香菜、煮沸后加盐、

2.锅置火上，葱切段。

3.倒入清水，

4.放入豆腐块轻轻搅匀，鱼头洗净斩半，加入料酒，锅热下油，煎至鱼头呈金黄色。葱切段;备用。直至汤呈乳白色。加入酒，用锅中的油爆香大葱段和姜片后，放上香菜和葱花，葱段，

3、出锅。爆香姜片、

鱼头豆腐汤

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材料：鱼头1个(约500克) 嫩豆腐1盒 香菇8朵 大葱3段 老姜3片盐1茶匙(5克)。盐1茶匙、

4、生姜3克，葱2根、放入豆腐块轻轻搅匀，小编就为大家推荐一下鱼头豆腐汤的做法大全。加盖大火煮沸，煎至鱼头双面呈金黄色。将鱼头摆在锅的一边，那么大家知道鱼头豆腐汤的做法吗?知道鱼头豆腐汤怎么做好吃吗?如果你想了解的话，葱段和蒜末，姜1块、

鱼头豆腐汤

材料：鱼头1个、

鱼头豆腐汤是很有营养的汤，香菜2棵，鸡粉;洒入香菜和葱花，倒入足量开水没过鱼头。改中小火煮15分钟，