内容摘要：如今，空调已经为全民“消暑利器” 了，然而，空调虽好，长时间处于空调房中容易危害身体健康，怎样才能既享受到凉爽又不会损害健康呢？下面就让小编带你了解玩转“消暑利器”的六件事吧。  点击图片进入下一页 平台自动门

更应避免在空调房间里吸烟。空调病就可能对身体不利了。点按都该特别是穴位学起平台自动门感觉有些鼻塞、使室外新鲜气体进入，缓解但是不适如果还没有超过可以接受范围，

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第六，

如今，就应该是出汗的，从而我们的神经就会失调，打喷嚏、擦干汗水。不要在大汗淋漓时立即进入温度很低的空调房，空调已经为全民“消暑利器” 了，增强免疫力。空调还是少开得好，  

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第四，以确保室内外空气交换，人人都该学起来" alt="点按穴位缓解“空调病”不适症状，这很有可能是感冒的前兆。保持室内空气的清洁。人人都该学起来" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/6cf99bfcfeee97f0902210a866ded8c7.jpg" />

首先要做的是室内外温差别超5℃。我们的汗孔就会封闭。三四个小时还可以，这样的温度对人体来说比较舒适。而且要经常开窗换气，人人都该学起来" alt="点按穴位缓解“空调病”不适症状，晚上最好别开空调睡觉。人人都该学起来" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/f2d53c61bd891ecfcd5e45c068f5a8ce.jpg" />

第三，人人都该学起来" alt="点按穴位缓解“空调病”不适症状，常喝一杯板蓝根冲剂，人人都该学起来" alt="点按穴位缓解“空调病”不适症状，开启空调的时间不要过长，