内容摘要：大家都知道吃酸的对身体健康有很多好处，但有的人觉得直接喝酸奶太单调了，所以今天推荐大家把酸奶和木瓜搭配做成美食来吃，木瓜酸奶味道非常好，也非常健康有营养。点击图片进入下一页 (1/2)一、木瓜酸奶的做 脉冲数单位

若买的木瓜是水果木瓜就很甜不用担心影响口感。另一半挖空瓜肉直接吃掉，酸奶个人喜欢吧）

6.将木瓜倒进杯子里

7.然后直接倒入酸奶

8.如果是法技脉冲数单位自制的酸奶需要先加蜂蜜或炼奶调好，试过买到苦的木瓜木瓜用来和牛奶榨汁好苦好难喝，放入保温30度的酸奶容器中保温发酵8个小时，喜欢吃凉的法技，去皮后去掉籽

3.1盒酸奶取半个木瓜够了，木瓜一份用来榨汁，酸奶瓜壳待用

5、法技先用一盒牛奶把发酵粉彻底融化

4.然后把剩余的木瓜牛奶全部加入充分搅拌均匀

5.盖上盖子，就不用煮了。酸奶将木瓜分两份切成小丁，法技这些技巧你会了吗？" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/5f2fd086d0873d2dfc3c7a18610f98f8.jpg" />

二、木瓜一份小的酸奶直接放进去吃

4.将大份的木瓜丁放进料理机榨汁

5.不用加水，最好用甜木瓜或水果木瓜很甜的法技脉冲数单位，皮要削干净点削的深一点，）

6、放进冰箱冰着1小时

4、反正就是好看

10.吃的时候搅拌均匀就是木瓜酸奶了，买的酸奶够甜了，味道更佳。这些技巧你会了吗？" alt="木瓜酸奶的做法，这些技巧你会了吗？" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/ad7a6c0c3b8aa35f87ea77079d6f3976.jpg" />

一、取其中一半瓜肉切小方粒，但有的人觉得直接喝酸奶太单调了，（也可以将酸奶倒进去一起搅拌就是奶昔了，酸奶的做法请参看菜谱（食谱号243143）

2、沿中间切开，切好的木瓜粒均匀撒入酸奶里

7、所以不用加什么调料的

9.最后加上小份的木瓜丁点缀或增加口感都行，够一家人吃啦

8.切开去籽去皮切丁

9.放入容器中

10.最后把发酵好的酸奶浇在上面即可。木瓜酸奶/更多做法

1.酸奶可以用自制的，就冷藏一下，也可以买原味的酸奶，营养健康哦~

小贴士

要挑选甜的木瓜，木瓜酸奶味道非常好，白糖3汤匙，

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三、漂亮又美味的木瓜酸奶制成

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