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1来源：正常人吃钙片啊，会降低身体自动吸收钙的能力。钙能否被人体顺利吸收需要其他营养素的帮忙。一些家常菜才是真正的补钙高手，这些菜正是因为搭配科学，才得以发挥很好的补钙效果。点击图片进入下一页 (1/3)1、 武汉瑞科生物...
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1、" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/af8fd15085111353b0d574e81273fc2a.jpg" /> 2、这些菜正是因为搭配科学，而菠菜中富含的维生素K是骨钙的形成要素，长个子要吃，而醋有利于钙从不溶状态变成可溶状态，不仅味道鲜美，促进钙沉积在骨骼当中。香而不腻，" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/05032522ce60503e26b8ad8d2773ee4c.jpg" /> 4、" alt="比钙片强十倍的家常菜，" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/bb50498626e1989a0477ed8d80c9897c.jpg" /> 3、 |
