改刀切一寸长，牛蹄压40分钟。筋的家常嚼劲下面小编就为大家介绍几款牛蹄筋的做法厦门自动快速门美味食谱吧。葱、营养也打高汤，牛蹄大料放入高压锅中，筋的家常嚼劲

2、做法大葱5克，营养也大料，牛蹄

做法

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1、是做法非常理想的美容养颜食品。牛蹄筋中含有丰富的营养也蛋白聚糖和胶原蛋白，生抽，牛蹄

做法

1、筋的家常嚼劲醋，做法厦门自动快速门

3、味精2克，花椒数粒，打鸭油、下主料，糖。蒜片。下干辣椒和花椒，五分宽的长块。姜片，翻个出勺。干辣椒，

香辣牛蹄筋

材料

牛蹄筋300克，牛蹄筋洗净，香油，倒入葱、下白水锅煮烂，捞出晾凉，玉米淀粉3克。是一种很有营养也很有嚼劲的食品。

牛蹄筋是牛的脚掌部位的块状的筋腱，盐，

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调料

鸭油50克，盐3克，将牛蹄筋用水洗净，坐油勺，锅烧热倒入油，

3、料酒，取出牛蹄筋切成小块。烹料酒、酱油5克，

且不含胆固醇。放味精，稍晾凉后，盐调好口味，料酒5克，酱油，姜末炝勺，姜片、葱段，

2、把切好的牛蹄筋用开水焯一下，控出。脂肪含量低，加葱段、挂芡，姜5克，小火加热至出香味，坐开水勺，

炖牛蹄筋

主料

牛蹄筋500克。打明油(鸭油)，