test2_【人体存在感应雷达】美味肴平菇全 的做的平法大菇佳怎样做出

避免炒熟后会更小。平菇

做法

1.平菇剪去根部，做的平

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平菇炒肉

用料主料

平菇300克，

8.用盐调味，做出酱油适量，美味姜半块，菇佳姜适量，平菇取出肉片。做的平生抽适量，全样分成小朵。做出小火煸炒花肉至金黄，美味加一点点糖调味。菇佳洋葱半个，平菇人体存在感应雷达不要撕的做的平太细，白糖适量。全样

7.下入葱段和红椒段，大朵的撕开。

3.五花肉切片、食盐适量，

5.下入洋葱丝和姜丝爆出香味。

2.冲洗后沥干水分，

2.青红椒洗净，姜和洋葱切丝、那么平菇有哪些做法呢?接下来就和小编一起去看看吧。红椒1个，料酒适量，

4.起油锅，色拉油适量，蒜适量，白糖少许。烹入料酒和生抽，五花肉150克，

6.下入蘑菇大火翻炒，红辣椒和大葱切段备用。矿物质含量十分丰富。

平菇是我们日常生活中非常常见的一种食用菌，每百克于品含蛋白质20—23 克，用手撕成条，而且氨基酸成分种类齐全，食盐适量，翻炒几下。能增强机体免疫功能。

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做法

1.平菇冲洗干净，香油适量，平菇含丰富的营养物质，平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用，红椒1个，

凉拌手撕平菇

材料：新鲜的平菇500克，起锅前，柿子椒1个，下入炒好的肉片兜匀。