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好处三：预防糖尿病
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好处二：改善肠道健康
亚麻油中含有丰富的亚麻酸，这是一种人体不能自行合成的脂肪酸。令人头皮发麻 × 
好处一：预防心血管疾病
亚麻油中含有的不饱和脂肪酸可以降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，相信大家已经对这种健康的油品有了更深入的了解。
好处四：抗衰老
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作者：上帝要包邮
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