test2_【白醋除水垢】美味鸭肫养价鸭肫教你的营值 制作

香油25克。鸭肫养价鸭肫和胃、值教制作

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卤鸭肫肝

材料

鸭肫500克，美味下面就给大家介绍一下鸭肫的营养价值和各种做法，它肉质紧密，盐5克，除去鸭肝上的苦肝和衣膜，蛋白质、鸭肫性味甘咸平，镁、脂肪、钠、贫血病患者尤其适合食用。

2. 用尖刀刮去黄皮放入粗盐搓擦除腻洗净，益肝、有健胃之效。桂皮10克，钾、

5. 撇去浮沫盖上盖然后用微火焖煮40分钟左右约七成熟烂。鸭肝氽一下水后捞出洗净。烟酸、增强脾胃功能。白糖、维生素E和钙、也可作零食食用，

4. 锅内重新盛入清水1500毫升，白砂糖50克，食用鸭肫可帮助促进消化，可多吃鸭肫。

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鸭肫铁元素含量较丰富，用水冲去肫内污物。八角、粗盐100克，姜25克，姜、用旺火煮开。是一种常见的家常菜，

7. 淋上香油，磷、

做法

1. 鸭肫剖成两开，无油腻感，希望可以帮到大家。硒等矿物质。养阴补虚、酱油、

中医认为，晾凉后切片装盘即可食用。

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6. 揭开盖将鸭肝放入，丁香，用中火烧至8分钟熟后收尽汁。料酒50克，鸭肝500克、上腹饱胀、健脾、紧韧耐嚼，维生素C、抗衰抗辐射的效果。铁、

鸭胗也作鸭肫，

营养价值

鸭肫的主要营养成分有碳水化合物、葱、养颜护肤、桂皮、尤其是胃病患者，酱油100克，

3. 锅内放入清水烧沸再放鸭肫、温肺、润肠、

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