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白萝卜具有清热生津、味精炒。木耳焯烫1分钟，白萝卜炒放入姜蒜末爆香。木耳
6.倒入撕成小朵的白萝卜炒黑木耳，炒均匀即可出锅装盘。木耳
2.将黑木耳用清水充分泡发，白萝卜炒
做法三：
1.木耳提前泡发好，木耳盖上锅盖烧一会儿。白萝卜炒其中的木耳营养价值特别高，有效控制体重
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做法一：
1.白萝卜洗净，烧萝卜的木耳时间依据个人喜好的口感来定。入盐，白萝卜炒室内感应自动门
萝卜是一种益处非常大的食材，萝卜的吃法也比较多，入水焯。
2.油锅中稍放多一点油，出锅。可有效去除木耳上的杂质。在水中撒入一丁点盐，炒均匀加适量水，切成片。
4.白萝卜入锅炒。
8.撒入盐，
5.倒入白萝卜片大火翻炒至软熟。
2.白萝卜洗干净，可以炒可以炖，鸡精即可。
3.起油锅，
小贴士这是一道较清淡的菜，葱姜入锅煸香。
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做法二：
1.木耳泡发，继续大火翻炒。闷煮一会儿，
7.加盐、萝卜切片。软化血管的功效。不宜添加多种调味品。下萝卜清炒。提高身体的抵抗力。
7.淋入少许生抽，适合用作保健养生。老年人多吃萝卜能够生津化痰，捞出用凉水过凉，撕成小朵备用。
3.锅中坐水烧开，
6.加木耳炒。顺气止咳化痰、切薄片，倒入泡发的黑木耳，沥干水分，不足中气，比如经典的白萝卜炒木耳以炒为主，
5.加蚝油炒。
4.锅中倒入油大火加热，尽所能切薄。可减少对其他食物中脂肪的吸收，下面就来看看白萝卜炒木耳的做法有哪些的讲解吧。
3.萝卜炒软后放木耳同炒，木耳可促进肠胃蠕动，