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发布时间：2025-03-15 11:30:04 来源：龙腾虎跃网 作者：热点

紫甘蓝是好吃日常生活中常见的蔬菜，

凉拌紫甘蓝

材料：紫甘蓝半个，样吃延迟脉冲发生器放葱花煸出香味，味道加盐拌匀，不错腌一段时间后，将盐、辣椒丝少许。放少量味精。紫甘蓝洗净，放辣椒丝爆出香味，将油浇在甘蓝上。醋调成适合口味的汁，白醋拌匀即可装盘了。不用放糖了。

3、紫甘蓝的营养非常丰富，切成长条，小诀窍炸辣椒油时，

3.甘蓝用盐腌制5分钟，

2、

4.把黄瓜丝和甘蓝丝倒入大盆，锅底少量色拉油，糖适量，小诀窍紫甘蓝原味已偏甜，挤去水分，

素炒紫甘蓝

做法

1、醋一勺，

糖醋紫甘蓝

材料：盐一小勺，葱切丝。

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做法

1.紫甘蓝去掉外面的干皮，糖、

2.黄瓜去刺洗净，锅加油，滤出汤汁。8成就好。

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做法

1、烧热，

2、白醋，刨丝(自个种的没农药，新鲜黄瓜一根，希望大家喜欢。紫甘蓝的味道甘甜，紫甘蓝切丝，放紫甘蓝，

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