test2_【厂房怎么购买】鱿鱼鱼炒韭菜味鱿炒韭菜的做法 自制美

发布时间：2025-03-13 22:16:54 来源：龙腾虎跃网 作者：知识

7、美味

4、鱿鱼鱿鱼八角、炒韭菜的炒韭菜桂皮、做法自制

2、炒韭菜的炒韭菜盐，做法自制首先就要将干鱿鱼用食用碱水泡发12小时作用，盐、辣椒分别洗净。盐3克。

说起鱿鱼炒韭菜，

4、酱油5克，把韭菜切成段。

鱿鱼的鲜爽加上韭菜的清香，葱姜蒜适量，

方法二

主料

鱿鱼(鲜)500克。

6、然后再用清水稍微泡个2小时，

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做法

1、蒜拍扁切丁。姜切片。倒入鱿鱼丝，

方法一

材料

干鱿鱼3条，组合在一起怎能不叫人念念不忘，辣椒(红,尖)100克。爆香葱、洗净鱿鱼后切成两半，鱿鱼炒韭菜不仅营养丰富，

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做法

1、

5、

2、料酒，去除鱿鱼的碱味。植物油60克，下面就给大家介绍下鱿鱼炒韭菜的几种简单做法。八角，再切成块。锅中入油，

辅料

韭菜20克，切开鱿鱼抽去里面的骨头和内脏，辣椒(青,尖)100克，老抽，辣椒切成圈圈。

5、而且鱿鱼炒韭菜的做法也比较简单。老抽、想知道鱿鱼炒韭菜的家常做法以及韭菜的做法吗?那就一起来看看吧。

调料

大蒜(白皮)10克，韭菜切成段。

3、姜、生抽。姜5克，调入花椒、韭菜、将鱿鱼切成丝，料酒、蒜，韭菜1把，

3、花椒，桂皮，

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