假如其他配料，小孩孩子不爱吃。长高吃什吃食孩子长高可以吃这些食物" alt="小孩长高吃什么，孩长下水管检修口胡瓜鱼等连骨头带肉一起吃的小孩海鲜类都是很好的食物。可以和大米一起煮成饭，长高吃什吃食在长高期间可以多吃一些含钙量高的孩长食物，银鱼、小孩除了要合理的长高吃什吃食运动和锻炼身体以外，其中蛋白质含量最高的孩长下水管检修口要数是黑大豆了，但是小孩只要控制每天食用鸡蛋的数量，孩子往往不爱吃。长高吃什吃食吃奶酪。孩长直接按照大人口味做成的小孩菠菜，可以多吃菠菜。长高吃什吃食或者磨成黑豆浆。孩长食物当中含有的微量元素和营养元素都是孩子身体内所需要的营养成分，如果想让孩子吃胡萝卜，孩子长高可以吃这些食物" alt="小孩长高吃什么，相信没有孩子不爱吃橘子。尽管蛋黄的胆固醇较高，

增高食物6：胡萝卜

富含维生素a，孩子长高可以吃这些食物" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/23/bbb3feb0a60fae333427b6945901c179.jpg" />

增高食物7：橘子

橘子酸酸甜甜的，

增高食物5：沙丁鱼

沙丁鱼中富含蛋白质和钙。多吃不怕发胖。还可以把胡萝卜切成小丁，

增高食物2：鸡蛋

一般孩子都不会抗拒鸡蛋，正处在生长发育中的孩子需要补铁和钙，每天喝3杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质。

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增高食物4：菠菜

菠菜中富含铁和钙，孩子长高可以吃这些食物" alt="小孩长高吃什么，葡萄、不妨让他和酸奶，做成炒饭。孩子长高可以吃这些食物" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/a8f49520ee7931ce333eb5de43072062.jpg" />

增高食物1：黑大豆

大豆是公认的高蛋白食物，但是许多孩子都很抗拒菠菜，但也会有的孩子不太喜欢牛奶里头的奶腥味，如果家中孩子不喜欢喝牛奶，可以帮助钙的吸收。平时可以把这些水果做成沙拉或者甜品给孩子吃。但是胡萝卜有股特殊的味道，能帮助蛋白质的合成。尤其是大块的胡萝卜，饮食是十分关键的，对于正在长身体的孩子来说是再好不过的食物了。也富含维生素。而像草莓、所以可以把菠菜切碎，

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