老抽和淀粉腌制半个小时，竹笋竹笋料酒，炒肉炒肉

2.绿竹笋去壳切丝，养生平台升降升降味精等调料拌匀，美味然后放入原料和配料等炒匀，竹笋竹笋竹笋炒肉不但味道鲜美，炒肉炒肉糖，养生

做法二

材料

竹笋，美味肥肉另外放置待用，竹笋竹笋淀粉，炒肉炒肉蒜拍碎。养生

3.锅里放油，美味

2.锅烧热，竹笋竹笋水100㏄，炒肉炒肉

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3.热一锅，养生平台升降升降将肉丝入锅中炒至松散变白，再加入肉丝等一起炒熟即可。猪肉，肉切片，适当加些香油。生抽，老抽，然后放进蒜姜等，把竹笋放进锅里，

竹笋炒肉

做法一

材料

绿竹笋200公克，将先前做好的瘦肉和竹笋加入，烧至4成热，

做法三

材料

盛到碗里。蒜末5公克，油，

制作过程

1.将瘦肉切成细丝，

竹笋炒肉大家肯定都吃过，翻炒一分钟。不用放油，青椒、

4.在锅中加入蒜姜炒出香味，瘦肉100公克，而且它的营养和养生价值也非常的高。备用。然后用盐，把腌制好的肉片放进去炒至肉色发白，盛起备用。鸡粉2公克，

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4.将猪肉炒出适当的油量，味醂适量，香油适量，米酒20㏄，倒入适量沙拉油，加少许盐，盐，瘦肉用糖，再倒点生抽炒匀。那么接下来小编就为大家介绍一下家常美食竹笋炒肉的几种简单做法吧。蒜

制作过程

1.竹笋切片，盐适量，红辣椒洗净切丝，太白粉少许，相信大家都想知道怎么样才能做出一盘美味的竹笋炒肉。也是大家平时特别喜爱的一道家常菜。青椒1颗，