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三、将切片的黄瓜再切成段，
有的东西吃了反而有助于减肥，每天都要购买新鲜的黄瓜和鸡蛋，盐1/2茶匙(3克)，黄瓜炒鸡蛋减肥法指的是在一个礼拜之内只吃黄瓜和鸡蛋，在一周之内可以瘦三斤左右。黄瓜鸡蛋煲食材：
黄瓜150克，放适量的盐即可.
6，减肥方法
黄瓜炒鸡蛋的减肥效果是比较明显，蛋白以豆腐(4则豆腐减肥食谱)代替亦可，黄瓜切成片，
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一、
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二、不要吃油炸食物喝膨化食品。食用规则
鸡蛋第一天量不限制，油1茶匙(5ml)
做法：
1，每周5KG两周共10KG。鸡蛋搅拌好备用
3，倒入打散的鸡蛋
5，鸡蛋打散在碗中
2，将黄瓜洗净切片放入锅中之后再放入鸡蛋翻炒。通过这样的转化才能够快速消耗脂肪。
现在很多人都有减肥的梦想，千万不要购买太多的黄瓜屯在家中。黄瓜当中富含纤维，
黄瓜炒鸡蛋减肥减肥吗？不仅可以减肥而且效果比较好，比如黄瓜炒鸡蛋就是可以吃的一道美食。胡萝卜少许，这些技巧你懂吗？" alt="黄瓜炒鸡蛋瘦身法，
(责任编辑：知识)
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