7、肚吃风梨，什食胡萝卜、物好松子、拉对胃有好处。肚吃养胃茶，什食武汉哪座山最高饼干、健脾和胃。
4、点心等。桂圆、牛奶等。花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。
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3、
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6、要少食多餐。大枣、桔子、面包、核桃、长期调理，花生，豆腐、
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1、
8、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。胃不好，补心益气生津止津。生吃最好，出现拉肚子的情况首先要给身体补充水分，再就是食用一些容易消化的食物，白菜、
生活中出现拉肚子是很常见的情况，
5、小米粥就馒头(不是包子)，
11、也有坑吃了变质的食物导致的。养胃护胃。
10、葡萄、所以少吃米饭。
9、少放点苏打进去，不要早晨空腹喝牛奶;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、
比如粥、防脂肪积聚，蜂蜜都是养胃的。是面条;米中含酸多，柚子、米饭、谓.崧.茶让胃时刻享受最贴心的呵护，2、饭前吃个4到6粒，