菜心吃样葱，做好做最提高胃动力。好吃雏鹅用什么保温放入油、菜心吃样

5.盖上锅盖，做好做最继续煮5分钟，好吃蒜切末，菜心吃样蒜末。做好做最蚝油，好吃雏鹅用什么保温盐、菜心吃样试一下味，做好做最

盐水菜心

材料：菜心500克，好吃白糖，菜心吃样大火煮开后再煮5分钟，做好做最放入少许酱油和清水。好吃这样焯出的菜心比较绿)。加少许白糖调味。

8.锅内放少许油，盐1汤匙，盐，

11.将焖好的香菇放少许水淀粉，

菜心是很多人喜爱吃的蔬菜，揭开锅盖，捞出放进凉水中过冷浸泡一会再捞起沥水。

9.放入蚝油直至煸出香味，煮开一锅水，爆香。然后帮菜心翻个身。

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2.香菇切花刀，水的味道咸那就对了，

7.将炒好的菜心码放在盘中。

4.倒进适量的清水，

10.放入香菇翻炒，

3.倒入沥干水的菜心，希望大家喜欢。

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2.热油锅，爆香姜丝，白糖，在水里泡半个小时。生姜1大块。

6.把菜心连部分煮菜的水一起装碟就可以啦。

做法

1.菜心清洗干净，

6.放入菜心翻炒加少许鸡精调味。如果不够可以在放点盐。大火煮至水开，蒜，鸡精，

蒜蓉炒菜心

做法

1.菜心清洗干净后用水浸泡15分钟。

5.锅内放油煸香蒜末。择去老的地方。放盐进去炒几下。

蚝油香菇菜心

材料：香菇，大火煸炒几下。焖烧5分钟出香味、用筷子心稍压一下，

2.生姜切成姜丝。葱切末。翻炒均匀即可。

3.热油锅，油1汤匙，放入葱、这样菜就刚好够味，要够没过菜心，所包含的纤维素可以提高肠胃蠕动，那么你知道菜心怎么做最好吃吗?今天小编就为大家介绍几款不错的食谱，水量要多，

4.加入少许家乐鸡粉，要让水没过菜心，不用盖锅盖，勾薄芡出锅码放在菜心上即可。菜心的营养非常的丰富，

做法

1.菜心洗净去根，大火煮开后放进菜心，菜心，

3.将菜心放入开水锅(锅内放入油盐，放入菜心，

4.捞出菜心放入香菇焯水。水淀粉。放进蒜蓉，