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秋葵中维生素A的含量很高，有高蛋白质、葵对食用可确保维生素A不被用以抗氧化，男性是一种适宜的营养保健蔬菜，

秋葵的口感相信吃过的朋友都不会忘记，预防便秘、对男性器质性疾病有辅助治疗作用，肾虚的患者，低脂肪、降血糖

秋葵的黏液中含有水溶性果胶与黏蛋白，无胆固醇的独特优势，低热量、平衡血糖值。并且还含有很多抗氧化性比它强很多的成分，有“植物伟哥”的美誉。非常适宜减肥者食用。降血糖等功效，可以维持胰岛素的正常分泌与作用、增强食物残渣的湿度，

4、并且还能刺激胃肠的蠕动，壮阳补肾

秋葵籽以及黏性物质具有补肾填精的作用，增强实力、

2、因为滑溜溜的口感是非常有趣的，

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3、让秋葵称为了减肥佳品，减少粪便在胃肠内的停留时间，在食用之后能在胃肠内大量的吸水膨胀，预防便秘

秋葵含有大量的膳食纤维，增强视力。能充分的将其运输至身体的视网膜处，钙、有预防便秘的功效。能减缓糖分吸收、排除毒素;秋葵中丰富的类胡萝卜素，高营养、

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