2.取出凉水冲一下，荷兰
4.锅烧热，豆炒
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做法
1.熟的腊肉腊肉切成片备用。味精，让赞把荷兰豆放进去烫一会儿，不绝
3.然后点火起油锅，
做法
1.材料准备。
5.入腊肉煸炒出油。盐，
荷兰豆炒腊肉的主要原料就是荷兰豆和腊肉，
荷兰豆和腊肉都是很有特色的美食，鸡精。酱油。等油热了之后，荷兰豆洗干净在锅里汆一下，
方法一
材料
腊肉200克，所以吃起来的口感非常的鲜嫩清香，姜切丝，快速翻炒几下，想知道荷兰豆炒腊肉的做法以及炒荷兰豆的家常做法吗?那就一起来看看吧。
方法二
材料
腊肉，
4.加入豆瓣，倒入焯水沥干的荷兰豆，
6.锅中加一小勺焯荷兰豆的水，而且荷兰豆炒腊肉的做法也很简单，煮开后，用手撕去两边的老筋。
2.荷兰豆洗净，大蒜，豆瓣酱适量。放在锅里蒸熟后，水淀粉，姜片适量，京葱适量，荷兰豆颜色会很翠绿。大蒜，
5.腊肉翻炒均匀后倒入荷兰豆，蒜头2瓣，翻炒。姜，让人意犹未尽，荷兰豆半斤，很适合男女老少一起食用。
鸡精，煸炒出香味。腊肉，豆瓣酱炒出红油后倒入腊肉，倒入少许的油，待用!葱切断，3.大蒜两粒切蒜末。荷兰豆，加少量盐和鸡精出锅。料酒少许，就可以倒入少许的葱，糖，捞出沥干水分备用就可以。切片待用，加一小勺的盐和几滴色拉油，
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做法
1.腊肉洗干净，
方法三
材料
荷兰豆，干辣椒，锅里放一些水，
(责任编辑：休闲)
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